如何挽回愛情

　　1。為她做出選擇，不懼別人的眼光感情挽回，做真實的自己。做出自己的選擇，不管是什麼選擇，都要勇敢的面對，不要試著去逃避，最終的結果表明，逃避只是逃得了一時，而不是一生，做好真實的自己，如果愛，請深深的愛~

　　2。為心中人做一頓飯，說一些贊美的話。下廚房，為自己喜歡的人做一次好吃的，或者找個優雅的地方去吃一頓飯，挑選心中的那個她喜歡吃的，比如：喜歡喝面條，那就陪她一起喝面條吧。

　　3。偶爾撒撒嬌，吹吹耳邊風，莫讓她生氣，讓著一切都回歸正常。在她的面前偶爾撒撒嬌，向她訴說自己的心中事，莫讓她再次生氣，做好自己該做的，並且讓一切都回歸正常吧，愛你的人一直在等你~

　　4。自我思考愛情產生隔閡的原因，從自身找找原因。從自身思考，這個愛情出現分裂的原因是什麼，為什麼會這樣，嘗試著用方法方式解決，找出原因，對症下藥，最終的結果不管是如何，積極面對。

　　5。如果可以的話，選擇一直堅持，等到那一天的到來。如果時間允許的話，那就堅持試試吧，也許堅持到最後會發現美景在等你，等到那一天的到來，也許會很長，但是遙遙無期也是有可能的。

　　6。約她出去一起散散心，談談心，聊聊以後的生活。出去談談心，說說自己的想法，把話說開就好了，以後的決定總是要從這次談話中做出決定，做出自己的正確選擇，正確認識到自己的當前生活是什麼樣子的。

女人掌握吵架控制好情緒，有助幫助挽回男友

　　1、有首歌是這樣唱的：“我們約定，一爭吵和合術就喊停……”，女人應該明白爭吵除了把自己歇斯底裡的一面暴露出來外挽回愛情的方法，對問題解決毫無幫助，所以需要對爭吵喊停。最傳統也是最好的方法，就是從1數到10，給自己一個冷靜的時間。要知道，生氣的時候人會變得很衝動，很不冷靜，這短短的時候雖然不長但會是很好的一個冷靜時間。

　　2、身體的“逃避”是種比較好的冷靜暗示，比如你把臉轉過去，望望窗外的風景，看看屋子裡的漂亮擺設，挽回女友可以分析你此刻的注意力，也可以幫助你恢復平靜的。而且，如果你們之間的爭吵到了一種矛盾激化的對峙形勢下，這個方法還是很有幫助的。

　　3、不要在雙方情緒都不好的時候挑起事端。一般人情緒不高的時候，身體會充斥著各種負面悲觀能量，你如果挑這個時候來挑起事端的話，那樣只會讓你更加的煩躁，雙方的情緒也會變得更容易失控。所以，為了避免吵架，懂得避開一些時間“雷區”挽回男友很重要。比如，一般來說，下午4—6點這個時間段是人體比較容易分泌亂七八糟激素的時候，很容易“出事”。

　　4、通過合理方式宣泄。很多時候，吵架是種釋放情緒的方式，很多情侶會通過吵架來表達自己的不滿和憤怒。但是，這種發泄的方法比較不好控制，而且破壞性巨大。所以，當你覺得難過或者異常憤怒時，不如進行一些戶外運動，幫助自己得到發泄和冷靜。用運動來代替爭吵，對雙方身體和心理健康都是很有幫助的。

　感情挽回　5、如果實在生氣的話，把自己關進安靜的房間，放上自己喜歡的音樂，讓自己平靜下來。沉浸在音樂氛圍中，人總不會太粗暴的，這樣的做法會讓你們之間的爭吵多點浪漫的感覺，不妨試試吧。

男人太花心，如何挽回男友

　　1、平靜對待。

　　很多女人發現自己男友出軌後會被氣得挽回男友冒煙甚至怨恨，這很能理解的一種情緒。生氣過後，女人接下來的做法是很重要的，首先應該讓自己平靜下來，千萬不要采取女人慣用的“一哭二鬧三上吊”的方式，那樣只會更加激起男人的反叛心理，反而對把他逼到小三那裡。女人開始的時候，應該采取冷處理的方式，平淡客氣的對待男友，這樣他會摸不透你在想什麼，反而會感覺到危機的來臨不再敢胡來了。

　　2、開啟“大房”模式。

　　雖然你還沒有成為男友的妻子，但是如果男友出軌了，面對外面的小三、小四之流，你的正牌女友身份還是很有重量的。所以，如果不想讓第三者的妄想得逞的話，女人可以自動開啟“大房”模式。比如，在朋友圈內，可以和男友秀恩愛秀親密，而且大家對你們之間關系的認知也是很有利的一面。此外，你可以挽回愛情的方法將自己的照片放進他的錢包，將兩人的親密合照設置成他的手機、電腦桌面，這樣男友在外面晃悠的時候，可以有意無意讓那些接近挽回女友他的女人明白他已名草有主了。這樣的一種方式借鑒，對於預防男人出軌也是個很不錯的方法哦。

　　3、提升自己。

　　男人都是視覺動物，而且很難改變，所以女人應該警覺，如果身邊的男人開始跟你說要你開始化妝，或者開始嫌棄你胖了，嫌棄你沒有內涵的時候。那麼，他出軌真的是分分鐘鐘的事了，和合術並且可能已經變成了事實了。而對這樣的一種情況，女人能夠做得就是提升自己，首先就得讓自己變得不同，比如，原先不化妝的可以開始嘗試化化妝，開始進行健身減肥，總之慢慢讓自己變得更有魅力些。通過你的魅力，讓他無暇顧及到周邊的女人，這不失為一種有效防止男人花心出軌的好方感情挽回法。另外值得一提的是，當女人提升了自己變得更加優秀時，其實眼界也會變得更加開闊，認識優秀男性的機會也會更加多，這對於男人來說就有了危機感，會對你也會更加珍惜，對女人挽回男友是大有裨益啊！

挽回女友的方法：挽回的三個危險雷區

　　一、分手後的禁忌做法

　　很多人在無挽回女友奈分手後或許會很痛苦，如果你還愛著對方，想要挽回對方的話，就要避免進入挽回的誤區。因為很多時候，在挽回的過程中如果用了一些錯誤的挽回方式，就等於毀掉了挽回的機率。

　　誤區一：死纏爛打。因為一般分手了之後最讓人受不了的就是死纏爛打，簡單的說，如果對方已經極度厭惡你了，那麼這個時候要做的事情就是千萬不要去找他，千萬不要挽回愛情的方法去打擾對方。死纏爛打只會把所有的矛盾點都指向你，對挽回沒有任何幫助。這種做法只會讓對方更加的覺得離開你是對的，不會對你再抱有一絲的希望。

　　誤區二：合理化自己的行為。如果是你提的分手想要挽回的話，這個時候你要認識到自己的錯誤，找出自身的問題所在。分手，可能是你的一時意氣。這個時候千萬不要合理化自己的行為，覺得跟他分手了就分手了，對方還是會愛著你。這個時候如果不采取情感上的冷凍的話，這段情感就會慢慢的變淡，直到不可挽回。然而很多人在挽回的過程中沒有注意到這一點，覺得自己可以解決這一切，這種自以為是的行為往往都是導致挽回失敗的導火線。

　　二、正確心挽回男友態挽回對方

　　好的心態，能感染身邊的人，有助於你的人際交往，同理，錯誤的心態也會影響身邊的人，使他們逐漸離你遠去。所以，在挽回過程中，如何樹立良好的心態讓挽回之路變得更加平坦?

　　降低需求感。分手後，不要再苦苦糾纏對方再給你一次機會，這樣只會降低自己的價值，讓對方覺得你隨手可得，容易使他看不起你甚至造成對你的反感。這個時候你需要冷凍自己的情感，你可以通過多參加有積極意義的活動從而轉移自己的注意力，做到降低需求感。但是，冷凍情感並不是斷聯，而是降低你的需求感，降低需求感是整個挽回的核心，就像著名情感專家康納說：“當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候”，當主動權在你手裡，你的挽回機會就能大大增加。

　　承認分手的事實。不要在分手之後責備對方，繼續爭論你們之間的對錯，也不要不斷糾纏對方，用哭鬧，哀求等方法試圖挽回他，這樣只會造成你一和合術文不值的形像。如果你想要成功挽回對方，應該要承認你們分手的事實。因為分手並不是一件可恥的事，而是戀人間很正常的一種現像。你要做的應該是用正確的心態看待分手，理智的找出分手的原因，然後不斷的改正自己，提高自身價值。這樣才能使你的挽回事半功倍，收獲持久幸福的感情。

　　三、再次接觸的方式——普通朋友

　　通常情況下，一旦兩個人分手，彼此之間的關系必然會變得很尷尬或者很僵硬。如果這個時候強行去修復關系，肯定會適得其反。很多人在分手之後對對方糾纏不清，以為這樣兩個人的關系就不會斷掉，但事實上這樣做的結果就是加速了關系的破裂。所以在分手之後，一定要清楚地明白自己的定位，做好一個普通朋友。

　　要把自己定位成普通朋友，首先你要接受分手這個事實。如果你連事實都接受不了，感情挽回還談什麼定位成普通朋友，你只會告訴自己，你們是普通朋友，但是卻想做著情侶才會做的事情，用情侶的標准要求他。這樣子做不了普通朋友的，因為你騙不了他。接受了分手的事實，你才會明白你們在目前階段，是沒有任何關系的。這樣你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相處，他才會對你失去戒備，因為他也能感覺到你不會去糾纏他，他不用擔心你什麼時候會出現。只要你們雙方還能以朋友方式相處，你還怕他看不到你的改變嗎?

如何挽回瀕臨的愛情

　　首先，需要去捋清愛情中哪些因素是積挽回愛情的方法極因素，哪些因素是消極因素。然後通過增加積極的方面去溫暖這段感情，也要減少甚至杜絕消極因素去腐蝕這段感情。那如何去區分積極因素與消極因素呢?其實方法很簡單，積極因素就是做那些事，你們雙方都會特別舒服開心，而只要令某一方不開心的事情就是消極因素了。也許有的人會說，現在我挽回女友們的感情已經到了快要破裂的程度了，我們之間除了無休止的冷戰還是冷戰，沒有什麼積極的資源可以利用了。如果是這樣的話，不妨問問自己，為何沒有去拿離婚證?那是什麼還勉強維系著感情。這時候可能又有人說：只是誰也不願主動說唄，只要一個人說離婚，那就離了。這樣的話，至少說明雙方還是有些顧及彼此的面子的。那積極因素就是面子。這時不妨多誇誇對方，多贊美對方，剛開始做這些肯定會很難，但蛻變的過程都需要克服困難。
挽回男友
　　其次，需要學會接納對方。感情走到瀕臨的狀態，雙方都會有很多對對方不滿意的地方。不滿意之後常常會和合術產生憤怒的情緒。而憤怒對感情是很具有殺傷力的。如果我們想去挽回這段感情的話，就需要少一些憤怒多一點包容。挽回愛情最基本的就是學會去接納對方。只有接納對方的真實存在，對方才能感受到尊重，這樣他才會尊重你。

　　再次，一定要禁止以毒攻毒的方式。很多人在愛情裡感覺不舒適了，就會想方設法讓對方也不舒服，這樣似乎就扯平了。或者希望通過讓對方不舒服了，讓對方理解自己的痛。這些都是不可取之處。這樣的方式只會把對方越推越遠。兩個人感情感情挽回疏遠，就如同對方把真心已經裹上一層一層的保護套。我們如果用暴風刮走他身上的保護套，只會使他把保護套拽的更緊。倘若我們能夠如暖陽一樣溫暖他，他就會自願一層一層脫去保護套。他就會拿一顆真心對待我們。